잃어버린 건강의 열쇠

신체 운동은 체격 무게의 변화에 따른 자극을 줄이거나 공평하게 한다.

그러나 신체 활동과 자극을 연결하는 메커니즘은 알려져 있지 않다. 아이들은 매주 최소한 1 시간의 적당하거나 활발한 신체 활동으로 상호 작용해야합니다. 잔디 테니스와 같은 스포츠를하는 것은 신체 건강을 유지 / 향상시키는 표준 방법입니다. 국제적인 테니스 선수 바르보라 스트라이코바가 찍힌 사진입니다.

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나 자신을 우선시함으로써, 나는 진정으로 나 자신의 최고의 모델이 되는 것이 아니다. 나는 내 자신을 우선시함으로써 내가 우리 가족을 위해 하는 가장 중요한 요소일 가능성이 높다는 것을 배웠다.

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